"RECEITAS DA VIDA" - ARTETERAPIA PARA TERCEIRA IDADE

Cada vez mais as pessoas não lidam bem com o envelecimento e muitas vezes adoecem fisicamente ou mentalmente.

Algumas pessoas se aposentam, mas ainda possuem muita energia e não sabem como gastá-la. Outras se aposentam e ficam querendo descansar, pois não conseguiram fazer durante a vida toda. Há pessoas que perderam seus companheiros e se sentem sem rumo. Outros nunca trabalharam fora, mas seus corpos já não deixam fazer as atividades como antes...

Como se ver sem ninguém, onde viveram a vida toda rodeados de pessoas? Como lidar com a energia ou a falta dela no dia-a-dia? Estas e outras questões que nesta fase aparecem. E a família sofre com este ente querido que se encontra com tempo ocioso, sem saber o que fazer, se sentindo sozinho e até inútil. 

O Projeto “Receitas da Vida” tem como objetivo fazer encontros semanais com pessoas da terceira idade para uma roda de conversas e atividades arteterapêuticas.  

O nome do projeto foi criado devido a larga experiência de vida destas pessoas, onde têm muitas histórias para contar. E para esta transformação, basta colocar uma xícara de alegria, um copo de paz interior, uma pitada de harmonia, mistura com muita saúde e distribua em vários potes de amor. 

O trabalho em grupo proporciona uma troca rica de experiências, além de ativar as lembranças e exercitar a memória, que nesta fase é muito prejudicada. A roda de conversa faz com que o grupo se conheça e abre uma oportunidade para colocar sentimentos guardados para fora em prol da saúde emocional.

Os efeitos da arte na terceira idade funcionarão como elementos vitalizadores para o indivíduo idoso. Toda dinâmica de grupo deve proporcionar a seus componentes um ambiente agradável e seguro para que todos se sintam à vontade para expor sentimentos e assuntos pessoais. O ambiente proporcionará um clima aconchegante para os participantes. 

As sessões terapêuticas serão recheadas de atividades criativas e lúdicas, além de muitas conversas. Serão usados materiais que facilitem a expressão dos participantes, incluindo também música, dança, escrita e relaxamento, para atividades de:

. Colagens (papel, lã, lantejoulas, grãos...)

. Desenhos (lápis de cor, cera, pastel, canetinha...)

. Pinturas (a dedo, guache, aquarela...)

. Modelagens (massinha, argila, arame...)

. Construções (material reciclado...)

E muito mais!

As diversas possibilidades de aprendizagem em grupo favorecem mudanças eficientes e rápidas, como:

• Ampliação da rede de sociabilidade;

• Recuperar a autoestima.

• Reconhecer e valorizar as histórias de vida;

• Diminuição da timidez;

• Incentivo à cooperação;

• Auxiliar na comunicação;

• Criatividade e espontaneidade;

• Expressar sentimentos e emoções;

• Trabalhar com “a perda”;

• Ativar e revitalizar núcleos saudáveis em cada indivíduo;

• Propiciar sentimento de bem-estar;

• Diminuir a apatia, depressão, insegurança e medos;

• Descobrir ou resgatar potencialidades expressivas;

• Ativar a memória e lembranças de suas vidas.

Se você se encontra nesta idade ou conhece alguém que já fez de tudo, já realizou seus 
sonhos, conquistou seus objetivos e se vê sem ter nada para fazer, desanimada(o)
a Arteterapia entra para ajudar a identificar estes sentimentos e a elevar a autoestima. 

Entre em contato: (21) 97912-7899 (whatsapp) / arteterapiaoc@gmail.com
http://www.arteterapiarj.com/

Atendimento no consultório na Freguesia - Jacarepaguá - RJ, em domicílio
em Condomínios e Clubes.